Advanced Frauen SV Kurs / Der Aufbaukurs

Am Sonntag, 26.11.2017 bieten wir die Möglichekit, an einem Aufbaukurs für´s Frauen SV teilzunehmen.

Aufbauend auf den Basiskurs werden die erlernten Fähigkeiten wiederholt und um neue Elemente erweitert. Schwerpunktmäßig werden verschiedene Arten der Konfliktphase behandelt.

Hierzu gehören u.a.:

– Verteidigung auf dem Boden

– Verteidigung gegen mehrere Gegner

– Lösen aus Griffen und Umklammerungen

– Nach einem Übergriff – was nun?

– Alltagsgegenstände als Hilfsmittel

– Szenarientraining

Der Eintageskurs findet von 10.00 – 17.00 Uhr statt.

Kosten: 49,- EUR

 

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